Lekce hatha jógy s lektorkou Hankou Fialovou
Tuto prodlouženou lekci se budeme soustředit na otevírání oblasti hrudníku a naší mysli k tomu, abychom byli připraveni na všechny výzvy, které pro nás rok 2019 chystá. Nejenže si vysvětlíme, jak se správně zaklánět, aniž bychom ničili naší bederní páteř, ale ukážeme si, jaké cviky jsou zapotřebí před záklonem a po něm. Lekce zkombinuje praktické a lehce anatomické vysvětlení záklonů spolu se spirituálním prožitkem jemné hahta jógy.
Kdy: v sobotu 12.1.2019 od 10-12 hod
Kde: Beachwell Pelhřimov
Cena: 200,-
Kdo je Hanka Fialová? podívejte se na www.purna-joga.cz
NUTNÁ REZERVACE PŘES REGISTRAČNÍ SYSTÉM.
Na lekci prosím přijďte včas, minimálně 10 min před začátkem.